לא מצליחים להיפטר מכאבי הברכיים שלכם?
מלאו את הפרטים ונציג אפוסתרפיה יחזור אליכם בהקדם!
שיטת אפוסתרפיה מבוססת על ידי מערכת הליכה המוצמדת לסוליית הנעל ומותאמת באופן אישי לכל מטופל. מחקרים מוכיחים כי הטיפול יעיל ושיעורי ההצלחה שלו גבוהים מאוד. עד כה טופלו מעל 60,000 מטופלים בישראל, והטיפול נכנס לבתי חולים בארץ ובארצות הברית. באתר זה תמצאו המלצות רבות על הטיפול. אל תתנו לכאבים להפריע לכם לחיות, מלאו פרטיכם וקבלו ייעוץ ומבדק הליכה במרכז אפוס חינם ללא כל התחייבות.
שם:
דוא"ל:
טלפון:
-

למה כואבות לי הברכיים כשאני קמה בבוקר?

למה כואבות לי הברכיים כשאני קמה בבוקר?

האם גם לכם כואבות הברכיים כאשר אתם קמים משינה? זה לא נעים להתחיל את היום ב"רגל שמאל" והכאבים הללו בהחלט יכולים להרוס לנו את כל היום ולפגוע בתפקוד היומיומי שלנו.

מה בכלל הסיבות לכך שאנחנו קמים בבוקר עם כאבי ברכיים?

ובכן, אחרי שינה ממושכת בלילה בה המפרק נמצא במצב של חוסר תנועתיות, נגרם מצב של שקיעת חומרים ונוזלים במפרק הברך ובשרירים, ובעקבות כך נוצרים הכאבים.

אז מה ניתן לעשות כדי להקטין את הסיכויים לכאבי ברכיים בבוקר? בעזרת כמה תרגילים פשוטים ליישום תוכלו להפחית בצורה משמעותית את כאבי הברכיים שלכם.

תרגילים להפחתת כאבים בברכיים לאחר שינה

תרגילים לביצוע לפני ירידה מהמיטה:

1. כופפו את הברך לכיוון הבטן מספר פעמים בכל רגל.

2. כופפו את הברכיים כך שכפות הרגליים שלכם יונחו על המיטה והניעו אותם מצד לצד כמה שיותר קרוב למזרן

תרגיל לביצוע לאחר ירידה מהמיטה:

1. קומו מהמיטה, לכו במקום ולאחר מכן לכו בתוך הבית מעט.

איך ניתן לטפל בכאבי הברכיים שלי ללא ניתוחים פולשניים?

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

באמצעות שיטת אפוסתרפיה שהיא שיטת טיפול ייחודית ולא ניתוחית ניתן להפחית משמעותית את כאבי הברכיים.

שיטת אפוסתרפיה מבוססת על מערכת הליכה ייחודית: שתי רפידות ביו-מכאניות שמיקומן, דרגת קמירותן וגמישותן מותאמים עבור כל מטופל באופן אישי על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

מערכת ההליכה הוכחה מחקרית כיעילה בהפחתת העומסים מהאזור הכואב בברכיים ובאימון השרירים התומכים במפרק הברך כך שיעבדו בתאום בפעולות מאומצות כגון: הליכה, עליה וירידה במדרגות, יציאה מהרכב ועוד.

טפלו בכאבי הברכיים שלכם ללא ניתוחים באמצעות שיטת אפוסתרפיה!

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

 

סדנאות אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
 
 

עם התגית: , , , ,
נשלח ב כאבי ברכיים בבוקר, כאבי ברכיים במצבים שונים

כתיבת תגובה

לפרטים נוספים לחצו כאן

סדנאות לכאבי ברכיים ללא עלות!

הירשמו ללא עלות לאחת מהסדנאות המיוחדות בנושא כאבי ברכיים באחד ממרכזי אפוס (הרצליה / חיפה / ירושלים).

לקבלת מידע נוסף אודות הסדנאות לחצו כאן סדנאות אפוסתרפיה לכאבי ברכיים במרכזי אפוס

או מלאו את הטופס הר"מ ונציג מטעם חברת אפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בהקדם:

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

סדנאות לכאבי ברכיים ללא עלות!

הירשמו ללא עלות לאחת מהסדנאות המיוחדות בנושא כאבי ברכיים באחד ממרכזי אפוס (הרצליה / חיפה / ירושלים).

לקבלת מידע נוסף אודות הסדנאות לחצו כאן סדנאות אפוסתרפיה לכאבי ברכיים במרכזי אפוס

או מלאו את הטופס הר"מ ונציג מטעם חברת אפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בהקדם:
לפרטים נוספים לחצו כאן