לא מצליחים להיפטר מכאבי הברכיים שלכם?
מלאו את הפרטים ונציג אפוסתרפיה יחזור אליכם בהקדם!
במדריך המקיף לכאבי ברכיים ריכזנו עבורכם את כל המידע אודות שיטת אפוסתרפיה למניעת כאבים בברכיים ושיפור התפקוד היומיומי. מחקרים מוכיחים כי טיפול אפוסתרפיה יעיל ושיעורי ההצלחה שלו גבוהים מאוד. עד כה טופלו מעל 40,000 מטופלים בארץ ובעולם בכל הגילאים ובאתר זה תמצאו המלצות רבות אודות הטיפול. אל תתנו לכאבי הברכיים להפריע לכם לחיות, מלאו פרטיכם וקבלו ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא כל התחייבות!
שם:
דוא"ל:
טלפון:
-

האם סקוואטים עלולים לגרום לפציעות בברכיים?

האם סקוואטים עלולים לגרום לפציעות בברכיים?

האם כאשר אתם מבצעים סקוואטים אתם מרגישים קליקים, קנאקים או רעשים מהברכיים שלכם? אם עניתן "כן" אז כנראה שאתם לא מבצעים סווקאטים בצורה נכונה.

אחד המיתוסים הכי נפוצים שקיימים לגבי סקוואטים הוא שהם מזיקים לברכיים, אך תופתעו לגלות כי ההיפך הוא הנכון, וכי תרגיליל סקוואטים הם אחד התרגילים החשובים ביותר למניעה של כאבים ופציעות בברכיים.

קראו במאמר הבא למה דווקא כן חשוב לבצע סקוואטים ומה תפקידם בחיזוק הברכיים שלכם ובהגנתם:

למה חשוב לבצע תרגילי סקוואטים?

תרגילי סקוואטים, כאשר מבוצעים בצורה נכונה, מחזקים את שרירי הרגליים שלכם ומסייעים בהורדת העומס ממפרק הברך שלכם.

ככל ששרירי הרגליים שלכם חזקים יותר, כך היציבה שלכם טובה יותר וכך הסיכויים לפציעות בברכיים קטן יותר.

איך מבצעים סקוואטים בצורה נכונה כך שלא יפגעו בברכיים?

יש כמה כללים מנחים לביצוע תרגילי סקוואטים בצורה נכונה. קבלו את כל המידע על כאבי ברכיים בסקוואטים במאמר הבא.

שיטת אפוסתרפיה לטיפול בכאבי ברכיים

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

טיפול אפוסתרפיה מבוסס על מערכת הליכה המותאמת באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה (אפוסתרפיסט).

לאפוסתרפיה מערכת הליכה המורכבת מרפידות ביו-מכאניות שתפקידון להוריד עומס מהאזור הפגוע ולחזור לשגרת חיים בריאה וללא כאבים.

את הטיפול ניתן לבצע בכל מקום ולפרק זמן קצר: בבית, בעבודה, בקניות, בסידורים וכו'.

טפלו בכאבי הברכיים שלכם ללא ניתוחים באמצעות שיטת אפוסתרפיה!

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

 

סדנאות אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
 
 

עם התגית: , ,
נשלח ב כאבי ברכיים בסקוואטים, כאבי ברכיים וספורט

כתיבת תגובה

לפרטים נוספים לחצו כאן

סדנאות לכאבי ברכיים ללא עלות!

הירשמו ללא עלות לאחת מהסדנאות המיוחדות בנושא כאבי ברכיים באחד ממרכזי אפוס (הרצליה / חיפה / ירושלים).

לקבלת מידע נוסף אודות הסדנאות לחצו כאן סדנאות אפוסתרפיה לכאבי ברכיים במרכזי אפוס

או מלאו את הטופס הר"מ ונציג מטעם חברת אפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בהקדם:

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

סדנאות לכאבי ברכיים ללא עלות!

הירשמו ללא עלות לאחת מהסדנאות המיוחדות בנושא כאבי ברכיים באחד ממרכזי אפוס (הרצליה / חיפה / ירושלים).

לקבלת מידע נוסף אודות הסדנאות לחצו כאן סדנאות אפוסתרפיה לכאבי ברכיים במרכזי אפוס

או מלאו את הטופס הר"מ ונציג מטעם חברת אפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בהקדם:
לפרטים נוספים לחצו כאן